🔹 Mala higiene bucal: Cuando no te cepillas correctamente o te saltas el uso del hilo dental, los restos de comida se acumulan entre los dientes y en la lengua. Eso alimenta a las bacterias que producen ese olor desagradable.
🔹 Problemas dentales: Caries, infecciones en las encías (como la gingivitis o periodontitis) y placas acumuladas también pueden ser culpables del mal aliento.
🔹 Boca seca: La saliva ayuda a limpiar la boca. Si no produces suficiente (por estrés, medicamentos o respirar por la boca), las bacterias se multiplican.
🔹 Alimentos con olores fuertes: Ajo, cebolla, café, entre otros, pueden dejar un olor persistente, incluso después de cepillarte.
🔹 Otras causas: En algunos casos, el mal aliento puede deberse a problemas digestivos o enfermedades sistémicas. Si persiste, es importante consultar con un especialista.